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爽口苦瓜

时间:2013-10-20 17:04来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
材料 主料: 苦瓜 250克, 辅料: 枸杞子 30克, 调料: 蜂蜜 10克, 冰糖 5克, 浓缩橘汁 10克 做法 1.将苦瓜去外皮、籽,洗净,顺长切成长薄片; 2.枸杞洗净,用温开水泡发; 3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开; 4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀

材料

主料:苦瓜250克,
辅料:枸杞子30克,
调料:蜂蜜10克,冰糖5克,浓缩橘汁10克

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爽口苦瓜

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做法

1.将苦瓜去外皮、籽,洗净,顺长切成长薄片;
2.枸杞洗净,用温开水泡发;
3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开;
4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀,入冰箱冰镇后即可。

食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 本文来自www.jiachangcai123.com

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