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红油苦瓜

时间:2014-07-10 10:20来源:www.jiachangcai123.com 作者:悠悠小麦
食材 :苦瓜一根、红彩椒一个、红油、醋、耗油、盐、糖等少许。 【红油苦瓜】的制作过程 : 1.苦瓜焯水后放凉备用。 2.凉苦瓜片中放少许盐盐津一会儿,然后依次倒入醋、耗油和少许白糖。 3.拌匀后再根据个人口味加入红油,我做的是微辣的。 4.加红椒丝翻拌后
食材苦瓜一根、红彩椒一个、红油、醋、耗油、盐、糖等少许。

【红油苦瓜】的制作过程

1.苦瓜焯水后放凉备用。
2.凉苦瓜片中放少许盐盐津一会儿,然后依次倒入醋、耗油和少许白糖。
3.拌匀后再根据个人口味加入红油,我做的是微辣的。
4.加红椒丝翻拌后即可。

美食小贴士
苦瓜焯水后会使苦涩味变淡,加入盐、醋、耗油和糖腌津后,苦涩味继续变淡,苦瓜变得非常脆内爽口,非常适合做小菜吃,是夏季喝、下饭的清凉小菜。
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