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小炒玉米山药丁

时间:2013-10-16 15:39来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
材料 甜玉米一根,山药一块,胡萝卜一块,葱2棵,油,鸡粉,清水 做法 1.玉米切粒,胡萝卜和山药削皮后切小丁,葱分切葱白和葱花;因为山药含大量粘液,所以处理山药时尽量戴上一次性手套 2.烧热平底锅,放上一小勺油,放进葱白部分爆香 3.倒进胡萝卜丁,煸

材料

甜玉米一根,山药一块,萝卜一块,葱2棵,油,鸡粉,清水

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小炒玉米山药丁

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做法

1.玉米切粒,胡萝卜和山药削皮后切小丁,葱分切葱白和葱花;因为山药含大量粘液,所以处理山药时尽量戴上一次性手套
2.烧热平底锅,放上一小勺油,放进葱白部分爆香
3.倒进胡萝卜丁,煸炒至胡萝卜丁变软
4.加入玉米粒,煸炒至断生
5.加入山药丁,煸炒几下
6.分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,最后一次性加入约30ml的清水后,盖上锅盖煮5分钟
7.放1茶匙鸡粉调味并提鲜
8.撒上葱花,翻炒均匀即可关火出锅
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