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鸡蛋西红柿酸辣汤

时间:2013-10-20 15:37来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
黄花菜营养价值很好健脑,抗衰老的功效。营养价值很高,比较适合做汤,和蒸鸡。 此汤酸辣比较开胃。如果怕辣就少放一些辣椒 材料 黄花菜 30克 西红柿 2个 鸡蛋 两个 陈醋 适量 糖 胡椒粉 适量 辣椒油 适量 香菜 红薯粉丝 姜和蒜 做法 1 黄花菜泡发以后,摘干

黄花菜营养价值很好健脑,抗衰老的功效。营养价值很高,比较适合做汤,和蒸鸡。
此汤酸辣比较开胃。如果怕辣就少放一些辣椒

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材料

黄花菜30克 西红柿2个 两个 陈醋适量 糖 胡椒粉适量 辣椒油适量 香菜 红薯粉丝

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鸡蛋西红柿酸辣汤 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有


姜和蒜 本文来自www.jiachangcai123.com

做法

1 黄花菜泡发以后,摘干净备用。红薯粉泡发备用
2 西红柿切片,热油下入蒜和姜爆香锅,然后 西红柿,翻炒,加入油炸好的干辣椒,倒入水,烧开
3 水烧开了,下入黄花菜,然后倒入胡椒粉
4 搅拌均匀,然后倒入泡发的红薯粉
5 等红薯粉变透明了,把打散的鸡蛋,用筷子横在碗边,留出一个小缝隙,让鸡蛋液流出来,这样的鸡蛋,出来会是想棉花一样的絮状,松软而好吃
6 最后倒入陈醋和少量的糖,加适量的盐(如果喜欢粘稠一些,就用淀粉勾芡)
7 盛入碗里上面撒上香菜

小诀窍

西红柿用油炒过,会比较酸,是自然的酸
辣椒选用干辣椒,然后用热油浇在干辣椒上,做出了辣椒油,油温不能过高,过高辣椒会糊掉

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