材料花叶生菜1棵，圣女果（双色）10个，黄瓜1根，日式沙拉汁30ml，蜂蜜15ml，白芝麻3克，蔓越莓适量 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
做法1.花叶生菜去根洗净，控干水分。圣女果洗净去蒂。（我选用的蔬菜种类不是很多，可以另外添加豆苗、鸡毛菜之类的来丰富彩色）2.花叶剩菜手撕成方便入口的片状，松散的码在碗底。圣女果对半切开，摆放一部分在生菜叶上 3.黄瓜用刮皮刀从头至尾刮下薄薄的一片 4.把黄瓜片放在容器中，可以用整片的，也可以切一半后再摆放 5.最后撒上白芝麻，白芝麻可以多放一些，会很香，注意：这里用的是熟芝麻。如果想加点风味，可以扔进几颗果干，这个随意 6.最后日式沙拉汁+蜂蜜混合，吃之前淋在沙拉中拌匀即可 |
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