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蜜汁猪肉脯

时间:2014-07-03 17:51来源:www.jiachangcai123.com 作者: 热情幸福de眼泪
材料 :精瘦猪肉馅500克、生抽30ml、料酒15ml、 鱼露10ml、 美极鲜味汁5滴、 蚝油10ml、蜂蜜10ml、 糖40克、 盐3克、红曲粉5克(也可不放)、 黑胡椒碎适量。 【蜜汁猪肉脯】的制作过程: 1、买回来的猪肉用清水浸泡2小时。 2、将猪肉洗净,剁成肉馅。 3、馅
材料:精瘦猪肉馅500克、生抽30ml、料酒15ml、 露10ml、 美极鲜味汁5滴、 蚝油10ml、蜂蜜10ml、 糖40克、 盐3克、红曲粉5克(也可不放)、 黑胡椒碎适量。

【蜜汁猪肉脯】的制作过程:

1、买回来的猪肉用清水浸泡2小时。
2、将猪肉洗净,剁成肉馅。
3、馅依次将生抽,料酒,鱼露,鲜味汁,蜂蜜、蚝油、红曲粉放入肉馅中,用筷子顺时针不停的用力搅拌到肉馅上劲。再将糖,盐,黑胡椒放入肉馅中搅拌均匀。
4、取一团肉馅放在保鲜袋里,用擀面杖轻轻的将肉馅擀平,尽可能擀的薄一些,约2毫米厚。放入冰箱冷冻2小时。
5、取出放在烤盘上,撒上芝麻,刷一层蜂蜜。
6、放入烤箱上下火烤箱中层200度烤15分钟,取出翻面刷蜂蜜继续烤15分钟。

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美食小贴士:
1、买肉回来洗净自己剁,这样吃着比较干净也放心。外边买的肉馅肯定不会给你洗干净的。
2、烘烤的时候注意观察,不要把肉烤糊了。
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