7.将两面炸至微黄，鱼熟透，即可捞出 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 8.捞出的鱼稍晾凉一会，或者凉透也行 本文来自www.jiachangcai123.com 9.再回锅炸第二遍，一直要用小火，防止外皮焦糊 本文来自www.jiachangcai123.com 10.炸至鱼通体深黄即可捞入鱼盘中，尾巴向上的放 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 11.另起一锅，放少许油，小火，油温热时加入蒜碎炒香，千万别大火那样蒜碎会糊掉的 本文来自www.jiachangcai123.com 12.当闻到蒜香味时，加入半碗清水，番茄酱2大勺，米醋2大勺，生抽1小勺，煮开 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
13.倒入水淀粉小半碗，拌匀后加小半勺盐，再次煮开即可关火 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
14.趁热将酸甜汁浇在鱼上即可上桌 本文来自www.jiachangcai123.com 五花肉炒西兰花 本文来自www.jiachangcai123.com
本文来自www.jiachangcai123.com 五花肉炒西兰花的做法 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 主料：五花肉250g、西兰花500g 本文来自www.jiachangcai123.com
调料：食盐适量、鸡精适量、调和油适量 本文来自www.jiachangcai123.com 五花肉炒西兰花的做法： 本文来自www.jiachangcai123.com 1.选取肥中带瘦的五花肉。 本文来自www.jiachangcai123.com 2.切成薄薄的片儿。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
3.放上点盐 酱油腌至着。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
4.将西兰花弄成小块，然后洗净后放入锅里焯水。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 5.开火倒油，把五花肉放进去翻炒。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 6.等肉变色的时候，放上西兰花翻炒。大火。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
7.放上一小勺的盐。翻炒。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
8.放点鸡精。 本文来自www.jiachangcai123.com
继续大火翻炒。 |
