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泡椒冬瓜

时间:2013-10-01 18:03来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
不论营养还是味道,冬瓜都是很不错的蔬菜,唯一的“缺点”似乎是不容易入味儿。对口味清淡的人来说,这自然不是问题;对口味比较重的人来说,那就有点儿寡淡无味了。今天这道“泡椒冬瓜”是我做过的最下饭的冬瓜。
1.准备老冬瓜两块(嫩冬瓜口感不好。如何判断老的还是嫩的?表皮起白霜、内籽成熟饱满,是谓老冬瓜)

2.准备五花肉、姜、泡椒、剁椒 本文来自www.jiachangcai123.com

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3.冬瓜洗净去皮去籽,切成大厚片;薄片不好吃 本文来自www.jiachangcai123.com

4.五花肉切略粗一些的丝,生煎切几片 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

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5.备好水淀粉 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

6.起炒锅,热锅凉油小火爆香红剁椒,至出红油

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7.下入五花肉丝和姜片,炒至肉丝变色

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8.下入冬瓜,转大火翻炒均匀 本文来自www.jiachangcai123.com

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9.加入酱油,翻炒均匀

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10.加入适量开水,不要太多,没过冬瓜1/3到一半差不多,冬瓜会出水

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11.同时加入泡山椒,大火煮开后传中小火,盖上锅盖,炖煮至冬瓜熟透

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12.最后用水淀粉略勾芡至汤汁浓稠,即可,如果口重,最后可以加点儿盐 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

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烹饪技巧

1、不需要厨艺,炒炒、炖炖、勾芡即可; 本文来自www.jiachangcai123.com

2、关键有二:一是剁椒要小火炒到出红油,即可出色出味儿,又能去除剁椒的菜腥味儿;二是泡山椒的处理,如果和红剁椒一起煸炒,此菜会更辣,考虑到本人对辣的耐受能力,丢进去煮煮算了; 本文来自www.jiachangcai123.com

3、别忘了蒸米饭,一大锅。

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