肾结石是比较常见的疾病，而且肾结石和我们平时的饮食息息相关。那么肾结石吃什么水果好？肾结石吃什么水果有利排石呢？ 肾结石吃什么水果好？ 西瓜 西瓜是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜。西瓜...

痛风是非常困扰人的一种疾病，而且痛风的饮食疗法有很多，其中萝卜治疗痛风的饮食食疗法就很火，那么萝卜真的能治疗痛风吗？萝卜怎么吃可以治疗痛风？ 痛风的萝卜疗法 雌性红萝卜中含有丰富的能促进代谢、帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等十几种有益...

有时候不注意饮食就容易口腔溃疡，其实口腔溃疡缺的是维生素，但是口腔溃疡其实口腔溃疡主要是缺乏维生素B，所以平时多吃一些富含维生素的食物就会好得很快。 专家介绍说，缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，维生素B2不足时，会引发口角炎、眼睛充血和...

现在很多人都长出了白发，那么白发怎么变成黑发呢？其实中医治疗白发就有很好的效果，大家坚持中医治疗白发就会有好转。 中医治疗白发 有关治疗白发的秘方验方较多，但主要如下。 方一 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 方二 地骨皮、...

药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。 药膳寓医于食，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力...

护肤几乎是每一个女生都关心的事情，那夏季想要护肤吃什么好呢?下面小编为大家推荐可以护肤的食物，五种美食不要错过哦! 夏天不能错过的5种护肤美食 鳄梨：对抗紫外线 鳄梨中含有单一不饱和脂肪酸，可以帮助肌肤对抗紫外线的伤害，与此同时，鳄梨还能缓解肌...

长寿方法是很多男性朋友尤其是人到中年的朋友所追求的。那么， 男性的长寿方法有哪些呢?在日常生活中如何做才能获得长寿? 下面小编为各位解读。 坚持做到9个一 可以活到100岁 长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免...

女性是比较爱美的，尤其是头发护理不能少，但是很多女性发现自己开始脱发，那么女性脱发吃什么好呢？其实很多食物是可以治疗脱发的，接下来就来看看女性脱发吃什么。 首乌猪脑汤： 首乌猪脑汤是防治脱发的上乘之...

很多青少年因为各种原因开始脱发，那么青少年脱发怎么治疗呢？其实只要注意平时的饮食习惯就可以防止脱发，接下来就来看看青少年脱发的治疗方法。 治疗脱发的食物 1、杏仁坚固头发 研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成...

哺乳期也是要注重健康的一个时期，很多食物是不能乱吃的，那么哺乳期可以吃巧克力吗？其实哺乳期要适量吃巧克力，那么除了巧克力哺乳期不能吃什么食物？ 哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进...

婴儿的生长需要很多的营养，其中锌元素就不能缺少。那么婴儿补锌吃什么好？很多食物都有锌元素，那么婴儿可以吃哪些富含锌的食物呢？ 小孩子如何补锌？ 1、小孩缺锌可多吃牡蛎、海产品、牛肉、动物肝、瘦肉、蛋黄等含锌高的食物，膳食补锌的吸收率因人的体质...

老人随着年龄的增加抵抗力也越来越低，所以老人想要提高免疫力吃什么好？其实有很多的食物可以给老人提高免疫力，所以平时就多吃一些这些食物吧。 牛肉 中不仅有充足的脂肪和热量，还含有大量的锌。锌有助于白细胞的生成，能提高机体的免疫能力，而这种微量...

很多人的早餐都是简单带过的，营养并不丰富，那么想要早餐吃的健康营养，不如试试这些早餐粥。那么早餐粥有哪些做法？小编就来说说早餐粥的食谱。 番薯南瓜粥 主料：番薯250g、南瓜200g、泰国香米50g 辅料：清水、鸡粉各适量 做法 1.食材准备好 2.将泰国香米...

现在很多上班族都会带午餐到公司吃，所以午餐的营养搭配就要靠自己了，那么午餐吃什么更营养呢？接下来就来学学营养午餐的做法吧。 清蒸香菇肉丸玉米饭 香菇肉丸材料：鲜香菇4朵，猪肉馅70克，生抽适量，料酒少许，白糖少许，鸡精少许，干淀粉适量，清水少许...

平时下班回家更本没心思做法，所以不如试试这个简易晚餐食谱，既简单又健康。那么晚餐有哪些做法呢？小编就分享几个晚餐的做法。 串烧鲑鱼泡菜饭团 原料：米饭一小碗（微波炉加热至温）、鲑鱼40克、辣白菜50克、熟芝麻1大勺、口蘑适量、彩椒适量 调料：蜂蜜1...

1、通肠导便、防治痔疮 菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。 2、促进生长发育、增强抗病能力 菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能...

1、牛膝 牛膝，属多年生草本，根入药，生用，活血通经;治产后腹痛，月经不调，闭经，鼻衄，虚火牙痛，脚气水肿;熟用，补肝肾，强腰膝;治腰膝酸痛，肝肾亏虚，跌打瘀痛。兽医用作治牛软脚症，跌伤断骨等。 清热解毒的中药 2、丹参 丹参，为唇形科植物丹参的干...

1、土茯芩 土茯芩，双子叶植物药百合科植物光叶菝葜的干燥根茎。有解毒，除湿，利关节的功效。主治梅毒，淋浊，筋骨挛痛，脚气，疔疗疮，痈肿，瘰疬。 2、金银花 金银花为忍冬科植物忍冬的花蕾，含绿原酸，肌醇，黄酮类成分等;药理试验证明，对流感病毒和多...