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彩椒三文鱼串

时间:2013-10-19 20:17来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
材料 挪威 三 文鱼(背肉)150克,青黄红三色彩椒各半个 做法 1.三文鱼肉用冷开水略冲洗一下,用厨房纸巾擦干水份,切成小方块。彩椒切成小块状。 2.将柠檬片挤出水份,淋在鱼块上,加入少许盐,蜂蜜1小匙,腌制15分钟。 3.用竹签分别将彩椒块及鱼肉块串成串

材料

挪威(背肉)150克,青黄红三色彩椒各半个 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

彩椒三文鱼串

本文来自www.jiachangcai123.com

 

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做法

1.三文鱼肉用冷开水略冲洗一下,用厨房纸巾擦干水份,切成小方块。彩椒切成小块状。
2.将柠檬片挤出水份,淋在鱼块上,加入少许盐,蜂蜜1小匙,腌制15分钟。
3.用竹签分别将彩椒块及鱼肉块串成串。
4.串好的成品。
5.烤盘上铺上锡纸,刷上一层油,再在鱼串两面都刷上榄橄油。
6.烤箱250度预热,单面烤2分钟,取出翻面再烤2分钟即可。
7.烘烤好的成品,在表面洒上黑胡椒粉即可。
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