[社区护理] 男人睡觉要注意哪些? 日期：2016-07-22 15:36:36 点击：57 好评：0
男人睡觉时男性在日常生活中需要注意的重点内容，不仅对于身体健康十分重要，也得有益于养生。那么， 男人睡觉要注意哪些呢? 男人爱将被子盖在什么地方睡觉 那么男人在生活中爱将被子盖在什么地方睡觉呢?其实男人们在睡眠时即便再累再热，也会将被子盖在腰上...
[社区护理] 拉肚子能不能吹空调 日期：2016-07-21 16:24:59 点击：98 好评：0
1、夏天不管是在公司、商...
[社区护理] 清热解毒的中药有哪些 日期：2016-07-15 17:16:24 点击：206 好评：0
1、土茯芩 土茯芩，双子叶植物药百合科植物光叶菝葜的干燥根茎。有解毒，除湿，利关节的功效。主治梅毒，淋浊，筋骨挛痛，脚气，疔疗疮，痈肿，瘰疬。 2、金银花 金银花为忍冬科植物忍冬的花蕾，含绿原酸，肌醇，黄酮类成分等;药理试验证明，对流感病毒和多...
[社区护理] 哪些中草药是可以降火的 日期：2016-07-15 17:15:58 点击：72 好评：0
1.金银花 不少人都喜欢在夏天用金银花泡水喝，金银花是一种常用的名贵中药材之一，具有清热解毒、通经活络以及抗病毒的功效，而且大多数感冒药或者是消炎药里面都有金银花的存在，是一种很重要的抗生素。 金银花的主要作用除了药用以外，其美容、减肥和保健...
[社区护理] 男性有肝火旺怎么调理 日期：2016-07-15 17:14:58 点击：82 好评：0
1、睡眠充足 平时男性们最好是在11点之前就可以准备休息了，因为在11点到凌晨3点的这段时间是人体进行肝脏排毒的时间，为了能够保证肝脏自身排毒修复正常进行，这个时间点最好是进入熟睡状态。所以在保证充足睡眠的时间下还应该保证在晚上11点进入睡眠状态，...
[社区护理] 白领怎么防辐射 日期：2016-07-15 17:08:39 点击：60 好评：0
相信现在大部分的白领每天都要长时间对着电脑,而电脑有很强的辐射。长时间对着电脑不仅对眼睛有一定的损伤,还会加速肌肤的老化,引发色斑等问题。 1、水果的妙用 要多吃含有番茄、西瓜这类红色水果,还要多吃富含维生素E、维生素C猕猴桃、橘子。番茄中含有的番...
[社区护理] 男性不孕不育的原因 日期：2016-07-14 15:32:48 点击：103 好评：0
男性不孕不育的原因，这是困扰很多男性朋友的一大难题。那么， 有哪些原因会引发男性的不孕不育呢?男性不孕不育原因有哪些? 以下小编就为各位男性朋友解读。 一、哪些习惯会影响到生育 1.不正确的坐姿 靠在椅背上翘起二郎腿是很多男性朋友的经典坐姿，但是这...
[社区护理] 痤疮的饮食 日期：2016-07-12 16:30:04 点击：82 好评：0
1、多吃含维生素a丰富的食物 含维生素a丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。 2、多吃些含维生素b2丰富的食物 含维生素b2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 3、多吃含维生素b6丰富的食物 含维生素b6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚...
[社区护理] 治疗痤疮的小偏方 日期：2016-07-12 16:29:49 点击：61 好评：0
痤疮其实就是一种皮肤疾病，也是我们经常会说到的青春痘，大多数都是在人们青春期的时候生长，这也使得人们误以为只有青春期的人们才会长有这种痘痘。但是其实不是的，痤疮的发生可能是由于多种原因所引起的，同时也希望朋友们能够重视起来，毕竟痤疮的到来...
[社区护理] 痤疮治疗方法 日期：2016-07-12 16:29:08 点击：79 好评：0
首先我们需要知道的就是痤疮主要就是由于上火或者患者出现了内分泌失调导致的，首先在长了痤疮之后最好不要用手挤压痤疮，因为我们的手上是有很多的细菌微生物的，以免挤压之后加重炎症感染痊愈之后就会留下疤痕，这时候患者可以在清洗自己的患处之后，用点...
[社区护理] 男性感冒吃什么水果比较好 日期：2016-07-11 15:24:33 点击：52 好评：0
1、菠萝 菠萝这种水果几乎是包含了所有人体内所需要的维生素以及16种天然矿物质，而且在菠萝中所含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，并且还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。所以，男性出现感冒时也...
[社区护理] 男性感冒了应该怎么办 日期：2016-07-11 15:24:09 点击：73 好评：0
1.一有苗头就喝果汁 根据相关人士表示，补足足够的水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状，因此，在感冒刚发作时就要多喝白开水，或是果汁，这是因为果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状，但是，不要喝添加了糖、防腐剂的果汁，至于午餐时可以喝些鸡汤，减轻感冒症状...
[社区护理] 男性出现头痛怎么办 日期：2016-07-09 08:16:38 点击：69 好评：0
1、头部穴位按摩 关于这种头部穴位按摩的方法通常情况下只对紧张性头痛有用，主要是因为这样的按摩能够有效的分散头部的注意力，同时也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部...
[社区护理] 胆囊切除后怎么护理？ 日期：2016-07-09 08:08:38 点击：73 好评：0
胆囊是贮存胆汁的主要器官，胆汁对食物的消化、脂肪的分解、营养物质的吸收等，都起着十分重要的作用。对因患严重胆囊炎或胆石症而切除了胆囊的老年人来说，胆囊贮存和调控胆汁、消化食物的功能几乎不复存在。因术后胃肠蠕动能力减弱，肝脏功能受到抑制，胆...
[社区护理] 男性怎么去口臭?口臭吃什么好? 日期：2016-07-08 07:58:30 点击：58 好评：0
口臭是困扰很多男性朋友的一大问题，不仅极大的影响健康，也对日常交际带来不利的影响。那么， 男性怎么去口臭?口臭吃什么好? 男性应该怎么才能去除口臭 1、保持良好的睡眠 由于男性们平常都是处在紧张的工作当中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯...
[社区护理] 生活中怎么护理头发?护理头发的方法 日期：2016-07-07 07:51:00 点击：78 好评：0
头发是我们身体的重要部位，也是人体魅力的重要体现。那么， 我们生活中怎么护理头发呢?以下小编就为大家盘点护理头发的方法。 1、注意洗头水的温度 大家在日常洗头的时候，往往会特别不在意洗头水的温度，只要能够把头发清洗干净就可以了，但是小编今天想要...
[社区护理] 肾亏的症状表现 日期：2016-07-06 08:20:23 点击：66 好评：0
要想养生保健身体那么先要养肾，众所周知，肾脏是我们身体当中起着非常大的重要作用的器官之一，是不可缺少也是不能受到疾病的侵犯的，否则对整个身体的健康都会有很大的影响。可是生活中很多人自己肾亏了都不知道，自己是不是肾亏看看身体有没有这些症状就...
[社区护理] 膝关节疼痛、膝关节变酥的危害 日期：2016-07-05 15:24:10 点击：57 好评：0
膝关节是腿部的中枢，而很多女性在日常却忽略对这个部位进行保养。中国有句古话那就是，人老腿先衰。腿部是人的根基，而膝关节就是腿部的核心，因此大家在日常的生活中如果不保护好膝关节，那么就会让你从身体内部开始老化。这样你做再多外部的保养都会显得...