很多老人经常头晕，有时候是因为身体不好，但是有时候却不知道原因，那么老人经常头晕是怎么回事？接下来小编就来说说老人头晕怎么办。 本文来自www.jiachangcai123.com

老人经常头晕是怎么回事？ 本文来自www.jiachangcai123.com

心脏病 本文来自www.jiachangcai123.com

冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

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贫血 本文来自www.jiachangcai123.com

老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。

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脑动脉硬化病 本文来自www.jiachangcai123.com

患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 本文来自www.jiachangcai123.com

老人经常头晕是怎么回事 本文来自www.jiachangcai123.com

血粘度高

高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 本文来自www.jiachangcai123.com

颈椎病

颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。

老人头晕，须提防哪些疾病？

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类：

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一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。

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头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

1．旋转性眩晕按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 本文来自www.jiachangcai123.com

老人经常头晕是怎么回事

2．一般性眩晕

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(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。

(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。 本文来自www.jiachangcai123.com

(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。

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(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。 本文来自www.jiachangcai123.com

(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 本文来自www.jiachangcai123.com

1．贫血老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。

2．血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。

3．脑动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

4．颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 本文来自www.jiachangcai123.com

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5．高血压高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

6．心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

老人头晕吃什么好 本文来自www.jiachangcai123.com

可以吃一些动物的肝脏，也可以吃一些肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。脑组织对血氧变化十分敏感，长期的供血不足和缺氧很容易引起脑功能障碍，发生眩晕。

老人经常头晕是怎么回事

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新鲜的蔬菜和水果。但是有些食物是最好是少吃，少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品，对于脂肪的摄入不超过总热量的30%。平时的时候应该注意饮食规律，不要吃的很饱，也不要总是处于饥饿的状态，要做到合理而有规律的饮食。

宜多吃清淡利湿之品，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能理气、解郁、化痰。《随息居饮食谱》说它“醒脾、辟秽，化痰”。 本文来自www.jiachangcai123.com

老人头晕的食疗药膳 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

耐老酒来源：《太平圣惠方》