1.金银花 不少人都喜欢在夏天用金银花泡水喝，金银花是一种常用的名贵中药材之一，具有清热解毒、通经活络以及抗病毒的功效，而且大多数感冒药或者是消炎药里面都有金银花的存在，是一种很重要的抗生素。 本文来自www.jiachangcai123.com 金银花的主要作用除了药用以外，其美容、减肥和保健养生的作用是更为神奇的，对身体所起到的巨大保护作用和修复作用也是非常显著的。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有害物质和降脂减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的作用，而且金银花能有效的降低血压、降低血清胆固醇、增加冠脉血流量等。 本文来自www.jiachangcai123.com 最重要的就是金银花具有疏热散邪的作用，对于外感风热或者是温病初起、身热头痛、咽干口燥等都有一定的作用，而且还能凉血止痢，缓解咽喉肿痛。 本文来自www.jiachangcai123.com
2.板蓝根 本文来自www.jiachangcai123.com 板蓝根最主要的作用就是清热解毒，凉血消斑，利咽止痛。板蓝根的作用就是治疗流感、流脑、乙脑和肺炎等，而且板蓝根是一种生活中常用的清热解毒药。 本文来自www.jiachangcai123.com 板蓝根适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等并不适宜饮用，板蓝根对于由支原体、肺炎衣原体等引起的上呼吸道感染是无效的。 本文来自www.jiachangcai123.com 3.连翘 本文来自www.jiachangcai123.com 连翘最主要的作用就是解热，连翘煎剂或者是复方连翘注射液对于人工发热动物以及正常动物的体温都有降温的作用的。 本文来自www.jiachangcai123.com 除此之外，连翘还有很好的抗炎作用，能抵抗很多细菌和病毒，而且连翘对于多种革兰阳性以及阴性细菌都是有抑制作用的，能有效的抵抗伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和葡萄球菌等。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
4.决明子 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 决明子其味咸平，能益阴泄热，大补肝肾之气所致也，而且决明子当中含有丰富的元素，具有明显的清肝明目的作用，可以有效的治疗各种各样的眼疾，并且还能清热润肠，治疗内热肠燥引起的大便秘结，润肠通便的效果是非常不错的。 本文来自www.jiachangcai123.com 5.地骨皮 本文来自www.jiachangcai123.com 地骨皮是一种很神奇的中草药，其实地骨皮也就是枸杞树的根，地骨皮能清肺降火，并且还能治疗阴虚潮热，骨蒸盗汗、肺热咳嗽等疾病。 本文来自www.jiachangcai123.com 正确服用地骨皮，可以凉血除蒸，清肺降火，是一种非常不错的解热药，在防止其他疾病的方面也是很有效果的。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 6.蒲公英 本文来自www.jiachangcai123.com 在不少人眼里面觉得蒲公英就是路边或者是田野上最普通的一种杂草，然而在中医上蒲公英确实有着很强大的作用的，能清热解毒，还能利湿退黄，效果都是非常不错的。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
蒲公英最主要的功效就是能清火、消炎、抗癌，而且还能食药兼用，可以直接吃也可以做中草药汤喝。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 7.夏枯草 本文来自www.jiachangcai123.com
夏枯草归肝、胆经，能清肝热，还能散郁结，并且还能降血压，用于肝火上炎、目赤肿痛、乳腺炎和痰火郁结等。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
夏枯草能有效的清肝、散结、利尿，可以有效的治疗淋巴结核、头晕目眩、口眼歪斜等，并且还能治疗血崩和带下。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
8.菊花 本文来自www.jiachangcai123.com 经常服用菊花茶，可以散风清热，清肝明目和解毒消炎等，因为菊花性凉，所以体虚、脾虚、胃寒并且容易腹泻的患者最好不要喝菊花茶，对身体是很不好的。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
如果因为上火的原因导致早晨起来眼睛红肿，那么我们就可以用棉花蘸一点菊花茶来涂抹眼皮，就能起到去火消肿的功效。 本文来自www.jiachangcai123.com
9.栀子 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 栀子可以用于热病发热、心烦不宁等症状，栀子还能泻火泄热并且除烦，在外感热病的气分症初期，见有发热、胸闷、心烦等症状，我们就可以用栀子来解决这种情况。 本文来自www.jiachangcai123.com
同时，栀子又能凉血止血，清热解毒，效果是非常不错的，可以搭配连翘、菊花等一同使用。 本文来自www.jiachangcai123.com |
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