中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚和肾阳虚的区别在于：肾阴是物质上的缺乏，主怕热，而肾阳就是功能上的匮乏，主怕冷。 肾阴虚的症状表现为：腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消...

1、家长不能小孩单独乘梯。孩子乘扶梯时，一定要有成人陪同，并让孩子站在自己的身体前方，孩子和家长都应该面向电梯运行方向。 2、大人要紧盯小孩。乘扶梯的时候，大人切勿分心，不要顾着玩手机或者其他智能设备，临近进出口处应当提高注意力，引导孩子安全...

肾虚脱发原因复杂，但是总的来说，肾虚脱发的症状主要有以下几点： 1、头发频繁出油，秀发日渐稀少。 肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说肾主水，其华在发，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人...

首先，要在考前养成规律的生活习惯和饮食习惯，按时按点就餐，保障身体能量的供给，不要因为考试压力胃口变化而打乱饮食规律。 其次，由于高考期间普遍天气炎热，考前三、四天饮食应以清淡为主，每餐最好有一盘青菜，适当地摄入水果，减少过于油腻食品。 第...

1、忌临时换食谱 一般考试前一周不要随意改变平时的饮食习惯，不要食用平时考生没有吃过的新食物。因为新食物平日没吃过，可能存在过敏、不耐受、胃肠不适等问题。突然改变日常饮食结构，反而会让孩子不习惯，增加心理负担，不利于临场发挥。 2、忌临时进补...

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。肝硬化早期的症状不是很明显，所以容易被患者忽略，到了晚期的治疗就会有一定的困难度。 专家认...

乙肝一般通过父母婴传播者治疗起来最为困难，但是其发病率也比较低，大部分是终身乙肝病毒携带者，并且大多可以以健康携带状态活到老。而幼年时期通过密 切接触、医疗器械、血液等途径感染的患者，治疗相对比较容易些。随着患者年龄的增加，免疫系统的完善，...

1、大家在户外进入草丛或是树林时，应该穿高帮鞋、长袖衣、长裤，尽量不要把皮肤裸露在外，同时使用长棍子不断打击地面、草丛、树干，以吓跑蛇，而不是用大声说话来进行驱赶。 2、早晨和傍晚是蛇经常出没的时间，阴暗潮湿、人迹罕至、草丛茂盛以及鼠类较多的...

家庭急救措施 休克是一种威胁生命的危急病症，必须争分夺秒进行抢救。在医生尚未赶到或未送入医院之前，可按如下方法进行抢救： （1）尽可能避免搬动或扰动患者，让患者平卧，撤去枕头，松解衣领、胸罩、腰带，注意保温。如果患者有哮喘、呼吸困难，可稍抬高...

经络丰胸真的有用吗 经络丰胸，即通过调节肺脏功能，疏通经脉，激活身体内部潜能和活力，促使乳房第二次自然发育，使胸部丰满、挺拔、有弹性而不回缩。同时，经络丰胸还能通过对乳房相关穴道的刺激，促进乳房血液循环的快速流通以及调节体内激素分泌，从而达...

长时间压力影响人的健康，有压力时要及时消除，有哪些方法可以缓解压力呢？其实用食物缓解压力就不错，接下来家常菜谱网为你介绍哪些食物可以对抗压力。 哪些食物可以对抗压力 浆果 着名的抗氧化水果。浆果中含有的化合物可以帮助预防慢性压力造成的提前老化...

早餐吃什么好 ？早餐是一天中最重要的一餐，所以早餐要吃的营养，那么早餐吃什么健康呢？今天小编就来说说早餐吃什么最有营养。 1、白开水 早餐前应先喝水，人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态。...

夏季饮食养生要注意什么？ 1、饮食清淡 注意卫生夏季老年人的消化功能相对较差，所以饮食宜清淡，尽量多食容易消化且富有营养的新鲜食品，尽量避免或减少吃隔夜食品，饮食也要定时定量，有规律，不能过饱与过饥，餐间可吃些新鲜干净的瓜果。夏季是胃肠病的高...

乳房是女性美的标志部位之一，但是女性年纪一大，乳房就会出现下垂的问题，那么女人乳房下垂是什么原因呢？女人乳房下垂怎么办呢？下面家常菜谱网为您介绍女人乳房下垂是什么原因，看看吧。 女人乳房下垂是什么原因？ 1、减肥后乳房下垂：主要是减肥后乳房内...

1、做好必要的准备活动 一般来说，练拳以清晨为宜。最好能排空大小便，喝一点豆浆之类的饮料，或吃几片饼干，但千万不要吃过饱 。接着做一些准备活动，静立片刻后，调匀呼吸，排除杂念，准备练拳。 2、用意而不用力 每一个动作都要由意识来支配，这样才能达...

1、从很热的环境进入室温调得很低的空调房时，极易发生中暑，因此要保证空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。空调不要对着自己吹。 2、长时间坐车或坐飞机，没有及时补充水分，通风降温...

1、有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。 2、妇...

痛经通常会常持续数小时或l2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。这种病主要以青年女性较为常见，是女性常见的妇科病之一。那么女人痛经严重怎么办，严重的痛经有什么危害呢？下面家常菜谱网为您介绍。 女人痛经严重有什么危害？ 1、染上妇科疾病 痛经是妇科病的...