食材：比目鱼1条 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 调料：葱姜蒜，白面，冷榨花生油，大料，盐，酱油，醋，水，花椒辣椒油 本文来自www.jiachangcai123.com
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 红烧比目鱼块的做法 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 1.比目鱼去鳞去内脏洗净后切块，葱姜蒜切片 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2.将鱼块均匀粘上白面 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
3.热锅下油，加热后放入粘有白面的鱼块煎成金黄色 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 4.煎至两面金黄 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
5.放入葱姜蒜片，盐，花椒辣椒油，大料 本文来自www.jiachangcai123.com 6.放入酱油，醋烹香 本文来自www.jiachangcai123.com
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7.放入和鱼块平齐的热水，大火烧开，小火炖40分钟 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 8.收汁即可 本文来自www.jiachangcai123.com
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