番茄萝卜豆腐鱼汤 本文来自www.jiachangcai123.com 材料：草鱼，萝卜，番茄，豆腐，姜葱 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
番茄萝卜豆腐鱼汤的做法 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 1.将草鱼洗净斩成鱼块，倒入料洒，姜块，葱段腌制一会。 本文来自www.jiachangcai123.com
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2.番茄洗净切成块，萝卜去皮切成5毫米左右的片状。 本文来自www.jiachangcai123.com 3.热锅下油转小火放入腌好的鱼块煎制两面微黄。 本文来自www.jiachangcai123.com
本文来自www.jiachangcai123.com 4.将煎好的鱼拔到锅一边，将豆腐切成小块放入锅中两面稍微煎一下。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
5.放入切好的番茄块，调入少许生抽调一下色。 本文来自www.jiachangcai123.com
6.加入清水没过所有食材，最后放入萝卜片。 本文来自www.jiachangcai123.com 7.开大火煮开，中小火炖上半小时，出锅时调入适量的盐，撒上葱段！ 本文来自www.jiachangcai123.com
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特别提示 本文来自www.jiachangcai123.com 1.鱼先腌后煎是为了防止鱼腥味，我不太喜欢太腥的味道。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 2.煎好了鱼与豆腐后放入番茄时不要翻动，直接加水煮，否则鱼块，豆腐都弄散了，影响品相。 本文来自www.jiachangcai123.com |
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