配料：植物油、盐、姜、小米椒、生抽、鸡精 
【韭菜炒花�健康闹谱鞴蹋�1、把韭菜洗净切段，把香菇用淡盐水侵泡洗净，切条，小米椒洗净切丁、姜切末。2、热锅凉油，油热8成下姜末、小米椒翻炒出香味，加香菇翻炒3分钟左右出水分出香味。 3、加生抽翻炒均匀，加韭菜翻炒到变软，加盐翻炒均匀，加鸡精翻炒均匀即可。  美食小贴士： 1、新鲜香菇比较爱出水分，可以把水分翻炒出来再加盐。 2、韭菜也比较爱出水分，翻炒变软即可，不可久炒。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 
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配料：植物油、盐、姜、小米椒、生抽、鸡精
【韭菜炒花�健康闹谱鞴蹋�1、把韭菜洗净切段，把香菇用淡盐水侵泡洗净，切条，小米椒洗净切丁、姜切末。2、热锅凉油，油热8成下姜末、小米椒翻炒出香味，加香菇翻炒3分钟左右出水分出香味。 3、加生抽翻炒均匀，加韭菜翻炒到变软，加盐翻炒均匀，加鸡精翻炒均匀即可。 美食小贴士： 1、新鲜香菇比较爱出水分，可以把水分翻炒出来再加盐。 2、韭菜也比较爱出水分，翻炒变软即可，不可久炒。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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