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辣炒鸭胸肉

时间:2014-10-26 17:51来源:www.jiachangcai123.com 作者:天山可可A
主料 :鸭胸肉、青红尖椒 辅料 :植物油、盐、姜、头道酱油、料酒、花椒粒、鸡精、香醋 【辣炒鸭胸肉】的制作过程: 1、把青红尖椒洗净切斜段,姜切末、鸭胸肉洗净切片; 2、热锅凉油,油热8成下花椒粒爆炒出香味,加鸭胸肉大火干煸到鸭肉出水分出油,把多余
主料胸肉、青红尖椒
辅料:植物油、盐、姜、头道酱油、料酒、花椒粒、鸡精、香醋

【辣炒鸭胸肉】的制作过程:

1、把青红尖椒洗净切斜段,姜切末、鸭胸肉洗净切片;
2、热锅凉油,油热8成下花椒粒爆炒出香味,加鸭胸肉大火干煸到鸭肉出水分出油,把多余的鸭油倒掉;
3 、加料酒、姜末翻炒均匀,加尖椒、盐翻炒出辣椒的辣味;
4、加头道酱油翻炒均匀,加鸡精、胡椒粉翻炒均匀,加几滴香醋翻炒均匀出锅即可。


美食小贴士:
1、用花椒粒就是去掉鸭肉的土腥
2、趁热加香醋几滴就是提香味,味道鲜美
3、鸭肉很肥,干煸时加少许植物油,煸出的鸭油可以倒掉
鸭肉的功效
甘、咸,微寒。归肺、脾、肾经。能滋阴清热、利水消肿、益血养胃。有滋阴清热、治头晕头痛的作用。
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