油菜鱼头汤

口味：咸鲜味 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

操作时间：50分钟 本文来自www.jiachangcai123.com

原料：鲢鱼头500克，油菜200克，蜜枣、盐、料酒各适量。

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油菜鱼头汤的做法

1、将鲢鱼头去掉喉管、腮，洗净。 本文来自www.jiachangcai123.com

2、锅中添入适量水。

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2、放入鱼头、料酒，煮开，捞出鱼头。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

4、将蜜枣洗净。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

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5、将油菜洗净切段。

6、锅里放入鱼头、蜜枣。

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7、添适量清水，大火煮沸片刻。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

8、放入油菜段，用小火煲1小时，撒盐调味即可。 本文来自www.jiachangcai123.com

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特别提示 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

鲢鱼头上如果有鳞片残留，需要刮去。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

购买油菜时要挑选新鲜、油亮、无虫、无黄叶的嫩油菜，用两指轻轻一掐即断者为嫩油菜，还要仔细观察菜叶的背面有无虫迹和药痕。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有