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五彩小炒

时间:2014-02-18 08:27来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
五彩小炒 材料:藕、芹菜、木耳、红菜椒、西兰花、植物油、精盐、耗油、大蒜 五彩小炒的做法 1、藕打皮,洗净后切薄片。 2、木耳提前泡发后撕成小朵,芹菜洗净切薄片。 3、西兰花切片,红菜椒洗净切片。 4、煮锅里坐水,水热后放入西兰花片,菜椒片焯水,捞

五彩小炒

材料:藕、芹菜、木耳、红菜椒、西兰花、植物油、精盐、耗油、大蒜 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

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五彩小炒的做法

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1、藕打皮,洗净后切薄片。 本文来自www.jiachangcai123.com

2、木耳提前泡发后撕成小朵,芹菜洗净切薄片。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

3、西兰花切片,红菜椒洗净切片。 本文来自www.jiachangcai123.com

五彩小炒步骤1-3

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4、煮锅里坐水,水热后放入西兰花片,菜椒片焯水,捞出备用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

5、同样,芹菜和木耳焯水后捞出。 本文来自www.jiachangcai123.com

6、藕片焯水后,用清水冲泡后捞出备用。

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五彩小炒步骤4-6 本文来自www.jiachangcai123.com

7、炒锅里倒入植物油,油热后放入蒜片爆香。

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8、倒入西兰花和菜椒,翻炒。调入耗油。

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9、倒入芹菜,木耳和藕片,小火翻炒,调入精盐翻炒均匀。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

五彩小炒步骤7-9

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五彩小炒的做法

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