主料： 带鱼500克 面粉 辅料： 青蒜120克 调料： 油400克 盐 料酒 鸡精 烤肉料 鲜抽 青蒜烩带鱼详细制作步骤图解如下：【青蒜烩带鱼】的做法由家常菜谱网小编为您整理提供： 本文来自www.jiachangcai123.com
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1、青蒜洗净切段。 本文来自www.jiachangcai123.com 2、带鱼去头尾，去肚，洗净切段。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
3、放盐，烤肉料，鲜抽，搅拌入味。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
4、放适量面粉搅拌均匀。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 5、锅里放400克油，7分热，放下带鱼炸。 本文来自www.jiachangcai123.com
6、两面炸透。 本文来自www.jiachangcai123.com
7、捞出控油。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 8、锅里油倒出，留底油，放下青蒜根部煸出香味。 本文来自www.jiachangcai123.com
9、放下带鱼。 本文来自www.jiachangcai123.com
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10、加些料酒，闷煮1分钟。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 11、加入青蒜叶子部分。 本文来自www.jiachangcai123.com 12、加些盐，鸡精，煸匀即可。 本文来自www.jiachangcai123.com |
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