家常菜谱网 - 学习做菜从这里开始!家常菜做法大全

家常菜谱网

当前位置: 家常菜谱网 > 健康食疗 > 煲汤 > 其他 >

白果生鱼汤

时间:2013-10-19 08:18来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
原料 :生鱼500克,白果、南杏仁各60克,腐竹90克,生姜、马蹄各适量。 白果生鱼汤的做法 1.白果去壳,用开水烫去衣;南杏仁用开水烫去衣:腐竹浸软、切段;马蹄削皮洗净,切两半;生鱼去鳞、鱼鳃及内脏洗净。 2.油锅下姜片爆香,放入生鱼煎至两面微黄,以

原料:生500克,白果、南杏仁各60克,腐竹90克,生姜、马蹄各适量。

本文来自www.jiachangcai123.com

白果生鱼汤的做法

1.白果去壳,用开水烫去衣;南杏仁用开水烫去衣:腐竹浸软、切段;马蹄削皮洗净,切两半;生鱼去鳞、鱼鳃及内脏洗净。

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

2.油锅下姜片爆香,放入生鱼煎至两面微黄,以去腥味。

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

3.将全部用料一齐放入砂锅内,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲约3小时,调味供用。 本文来自www.jiachangcai123.com

白果生鱼汤的功效:润肺化痰,敛肺止咳。适用于咳喘日久,耗伤气阴,或平素阴虚气弱。 本文来自www.jiachangcai123.com

白果生鱼汤 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

本文已影响