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肉炖小鱿鱼

时间:2013-10-01 15:41来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
材料 主料: 五花肉 , 小鱿鱼 ,葱,姜, 八角 ,盐,酒 做法 1、五花肉切块(不过,不用五花肉用带点肥肉的猪肉也可以,因为,小鱿鱼本身胆固醇的含量就满高的),用水煮过一遍,煮开以后,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,葱切段,备用。 2、锅热少许

材料

主料:五花肉小鱿,葱,姜,八角,盐,酒

本文来自www.jiachangcai123.com

肉炖小鱿鱼 本文来自www.jiachangcai123.com

做法

1、五花肉切块(不过,不用五花肉用带点肥肉的猪肉也可以,因为,小鱿鱼本身胆固醇的含量就满高的),用水煮过一遍,煮开以后,倒掉血水,洗去肉上的浮沫,姜切片,葱切段,备用。
2、锅热少许油,倒入一些白糖,酱油炒出沫沫以后,把肉倒进去,炒到上了颜色,加料酒,盐,葱,姜,八角,加水没过猪肉,大火烧开,中小火炖50分钟左右,然后,把洗好的小鱿鱼倒进去一起炖20分钟左右。如果汁还剩很多,就开大火,把汁收干就好了。
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