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酱烧罗非鱼

时间:2013-10-17 09:29来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
材料:罗非鱼1条(约500克),姜蒜适量,黄豆酱2大匙,盐少许(罗非鱼去腮、清理干净鱼肚的内脏、刮掉黑膜;生姜拍扁,蒜切段) 酱烧罗非鱼做法 1、热油锅,爆香生姜; 2、罗非鱼用厨房纸巾吸干水分,放进锅里,慢火煎至金黄; 3、翻面,同样煎至金黄; 4、

材料:罗非1条(约500克),姜蒜适量,黄豆酱2大匙,盐少许(罗非鱼去腮、清理干净鱼肚的内脏、刮掉黑膜;生姜拍扁,蒜切段)

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酱烧罗非鱼1

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酱烧罗非鱼做法

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1、热油锅,爆香生姜; 本文来自www.jiachangcai123.com

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2、罗非鱼用厨房纸巾吸干水分,放进锅里,慢火煎至金黄;

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3、翻面,同样煎至金黄; 本文来自www.jiachangcai123.com

4、在鱼上面放上蒜白段,加入2大匙黄豆酱; 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

5、加入没过鱼身一半的清水; 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

6、加入1小勺盐;

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7、大火煮开后转小火焖煮至剩少许酱汁;

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酱烧罗非鱼3 本文来自www.jiachangcai123.com

8、装碟,放上蒜青丝,趁热吃。酱汁一定不要收得太干,鱼肉蘸着酱汁来吃会更美味的哈

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