家常菜谱网 - 学习做菜从这里开始!家常菜做法大全

家常菜谱网

当前位置: 家常菜谱网 > 小吃 > >

土豆肉饼

时间:2013-10-30 13:40来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
材料 中型土豆1个,瘦肉100克,面粉50克,葱、姜、胡椒粉、盐、味精、植物油 做法 1、土豆去皮、切片,蒸熟,稍凉后装入保鲜袋碾压成泥。 2、瘦肉、葱姜剁成细末,加入胡椒粉、盐、味精,搅拌均匀。 3、放入土豆泥、面粉,揉均匀,分成等量的小团。 4、电饼

材料

中型土豆1个,瘦肉100克,面粉50克,葱、姜、胡椒粉、盐、味精、植物油

本文来自www.jiachangcai123.com

土豆肉饼 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

 

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

做法

1、土豆去皮、切片,蒸熟,稍凉后装入保鲜袋碾压成泥。
2、瘦肉、葱姜剁成细末,加入胡椒粉、盐、味精,搅拌均匀。
3、放入土豆泥、面粉,揉均匀,分成等量的小团。
4、电饼铛(或平底锅)内刷一层植物油,烧热后放入小团,压扁。
5、一面煎黄后,反过来煎另一面,煎至金黄色即可。

小诀窍

1、土豆要选表皮比较粗糙的,或者皮为紫红色的,这两种淀粉含量大,好吃。
2、不去皮蒸土豆的话,在表皮划几道,蒸熟后很好去皮。
3、蒸熟的土豆也可以用勺子压成泥状,这道工序要趁着热劲儿,凉了就压不开了。
4、团小团时,手心里抹点植物油,就不会粘手。
5、直接当主食吃,可以减肥哦。

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

本文已影响