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泥鳅耳汤

时间:2013-10-19 13:03来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
原料 :泥鳅200克,水发黑木耳50克,冬笋片25克,精盐、料酒、葱段、生姜片、味精和植物油各适量。 泥鳅耳汤的做法 : 1.用热水洗去泥鳅鱼的黏液,剖腹后去内脏,放入油锅内稍煎片刻。 2.锅置火上.放入适量的清水、泥鳅、料酒、精盐、葱段、生姜片、黑木

原料:泥鳅200克,水发黑木耳50克,冬笋片25克,精盐、料酒、葱段、生姜片、味精和植物油各适量。

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泥鳅耳汤的做法

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1.用热水洗去泥鳅的黏液,剖腹后去内脏,放入油锅内稍煎片刻。 本文来自www.jiachangcai123.com

2.锅置火上.放入适量的清水、泥鳅、料酒、精盐、葱段、生姜片、黑木耳和冬笋片,煮至肉熟烂,撒入味精调味即成。 本文来自www.jiachangcai123.com

泥鳅耳汤的特点:味美咸鲜,益气强身,健肤抗衰,健身减肥

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