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滑炒鱼丝

时间:2013-10-05 11:03来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
鱼丝滑嫩,洁白,口味咸鲜,清香。 材料 主料:鲆250克, 辅料: 冬 笋50克,鲜香菇25克, 调料:盐2克,胡麻油5克,味精2克,料酒5克,大葱10克,姜10克,豌豆淀粉5克,鸡蛋清40克,植物油70克 做法 1.鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝; 2.

丝滑嫩,洁白,口味咸鲜,清香。

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材料

主料:鲆250克,

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辅料:笋50克,鲜香菇25克,
调料:盐2克,胡麻油5克,味精2克,料酒5克,大葱10克,姜10克,豌豆淀粉5克,鸡清40克,植物油70克 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

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做法

1.鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝;
2.放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用;
3.冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;
4.勺中加底油烧热,加葱姜丝煸出香味,加冬笋、冬菇丝翻炒几下;
5.加高汤25克调味,放入鱼丝,淋花椒油颠翻出勺。
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