材料 西兰 花，西红柿，葱花，盐 做法 1.西兰花洗净，掰成小块儿，西红柿切成小块儿备用； 2.锅中放葱花爆香； 3.倒入西兰花，翻炒，渐熟后放入西红柿，翻炒均匀，然后盖上锅盖焖1分钟； 4.调入盐，翻炒均匀即可出锅。