去除眼袋的方法是我们日常生活中应当熟知的内容，对于我们的健康来说有着极大的益处。那么，去除眼袋的方法有哪些呢?

一、去除眼袋黑眼圈的方法有哪些

1、选择含有维生素E去黑眼圈眼霜产品 本文来自www.jiachangcai123.com

含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更好的疗效，当然，去除黑眼圈是项长期的工作，一定要耐心坚持下来才能起到良好的疗效哦。 本文来自www.jiachangcai123.com

2、冰镇勺子轻拍眼部肌肤 本文来自www.jiachangcai123.com

你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。长期坚持，对于去黑眼圈也有较大的作用。

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3、眼周肌肤按摩 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部查完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。

4、补充眼部的水 本文来自www.jiachangcai123.com

除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。 本文来自www.jiachangcai123.com

5、要对眼周进行卸妆

彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

6、生活一定要规律化

事实上，健康规律的生活不仅能够帮助我们预防并去除黑眼圈，也能帮助我们改善很多的肌肤问题。健康规律生活就要抛弃我们生活的不良习惯，养成有益于健康的好习惯。那么自然你就能够感受到身体正在变得越来越健康，那么肌肤也就自然变得更加细腻白嫩。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

去除眼袋的方法 本文来自www.jiachangcai123.com

7、做好眼部的防晒 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

其实紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。 本文来自www.jiachangcai123.com

8、每天喝一杯养颜明目茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

二、如何通过饮食的方法进行治疗

方法一：土豆片敷眼 本文来自www.jiachangcai123.com

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约 2 毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约 5 分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。注意，有芽的土豆不要用哦，因为有毒。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

方法二：敷牛奶 本文来自www.jiachangcai123.com

牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

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方法三：薏米水敷眼

薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。

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方法四：马蹄莲藕渣敷眼

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洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加 2 杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼 10 分钟。临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

方法五：热毛巾热敷 本文来自www.jiachangcai123.com

多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

去除眼袋的方法 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

方法六：蜂蜜敷眼法 本文来自www.jiachangcai123.com

如果经常出现黑眼圈，可以用蜂蜜敷眼来缓解黑眼圈哦，在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

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方法七：茶包敷眼 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值，就像急于丢掉，殊不知它还有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰冻过的茶包，将它冷冷的贴在眼周肌肤上，对于已经形成的黑眼圈，则具有收敛淡化的功效，效果还不错呢。 本文来自www.jiachangcai123.com

三、去除黑眼圈眼袋的食谱 本文来自www.jiachangcai123.com

番茄胡萝卜红枣水 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

材料

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番茄、胡萝卜、红枣。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

制作方法 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

取番茄、胡萝卜、红枣，加适量水，将这三种果蔬一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。

功效

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番茄含铁质和维生素C丰富，对缺铁性黑眼圈的疗效最好，而胡萝卜含的胡萝卜素对消除疲劳效果最好，红枣水加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。毫不犹豫的每天早上来一杯，即健康又能美容。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

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枸杞猪肝汤 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

材料

枸杞50克、猪肝400克、生姜2片、少量盐。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

制作方法

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用清水将枸杞、猪肝和生姜冲洗干净，把猪肝和生姜切片;先把枸杞、生姜放入瓦煲中，加适量的水后用猛火煲30分钟左右，在用中火煲45分钟，放入猪肝后，等猪肝煮熟了，加入盐即可。