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红绿豆减肥餐

时间:2013-10-04 19:16来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
材料 红 豆100克,绿豆100克,山楂30克,红枣10枚,水1000ML 做法 1.将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。(温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的) 2.食用方法:做好后,分两等份,趁热食用,连汤带豆和山楂,

材料

豆100克,绿豆100克,山楂30克,红枣10枚,水1000ML

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米坚持下来的红绿豆减肥餐 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

做法

1.将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。(温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)
2.食用方法:做好后,分两等份,趁热食用,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。
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