家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 一、山楂荷叶茶 本文来自www.jiachangcai123.com 可降体脂、健脾、降血压、清心神，尤其适合上班族在办公室饮用，可预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱者，加入红枣让茶饮平和好喝。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 二、绿菊花茶 本文来自www.jiachangcai123.com
绿茶能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条。菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。 本文来自www.jiachangcai123.com 三、普洱茶 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
适合小腹赘肉较多的女性。普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
本文来自www.jiachangcai123.com 四、杜仲茶 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 五、黑茶 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。 本文来自www.jiachangcai123.com |
