材料：油菜苔，海米，蒜

调料：生抽，盐 本文来自www.jiachangcai123.com

海米油菜苔做法

1、海米洗净，用料酒泡一下，沥干水份，蒜切碎

2、油菜苔洗净，沥干水份

3、锅内下油烧热，下蒜和海米煸炒出香味 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

4、倒入油菜苔，大火快速翻炒至断生，加少许生抽和盐出锅即可