痘痘，又被称作为粉刺，是非常常见的一种肌肤问题，可以说几乎每一个人都遇到过长痘的状况。那你都知道哪些祛痘的小妙招呢?下面小编为大家推荐几个祛痘的小妙招，祛痘就这么简单!

祛痘的小妙招

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巧用爽肤水

选择一款没有酒精和酸类的爽肤水或者纯露，将它们倒在干燥的压缩纸膜上，然后给皮肤做一个简易的水膜，这样可以软化皮肤角质层帮助油脂顺利排出，同时让泛红不再明显，这一做法适合症状轻微的粉刺。

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面膜多一会 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

可以在有痘痘的地方涂一些牙膏这是很多人都会做的事情，但是这些根本不靠谱，不可能完全去掉痘痘，不仅对皮肤有刺激作用，而且效果还不是很好。 本文来自www.jiachangcai123.com

试着找出你的清洁面膜，那种涂抹式的泥浆面膜最佳，将它们涂在红肿的患处，用量厚一点，时间比一般全脸使用时多敷一会，可以有效收干痘痘，缓解肿痛。 本文来自www.jiachangcai123.com

祛痘的小妙招

注意配方

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长痘也不意味着要立刻更换全套保养品，注意一下包装外的配方表，含有酸成分的产品可以配合痘痘治疗一起使用，即使它有可能是一瓶抗老化精华。

一些护肤品里面的成分中都添加了酸类物质，这种物质成分不仅浓度安全，而且效果还十分的不错，没有刺激作用。虽然不能在短时间内消除痘痘，但是可以将我们的毛孔疏通，加速细胞的老化，久而久之就可以去掉痘痘。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

夜间护肤加一步 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

晚上人体的油脂腺分泌会进入高峰，使用再清爽的保养品也难免第二天起来油光满面，这对存在毛孔和暗疮问题的皮肤无疑雪上加霜。

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所以，你可以选择在晚上做一些祛痘的措施，使用那些专门祛痘并且控油的产品，从而不仅有效减少脸部油腻，还可以抑制细菌的产生，这样下去就可以很有的抑制长痘痘。

祛痘吃什么好 本文来自www.jiachangcai123.com

1、大豆

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大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

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同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

搭配：豆浆。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

先将生豆在头一天晚上洗干净用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁，然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

2、韭菜 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

韭菜含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来随大便排出体外，有“洗肠草”之称。

祛痘的小妙招

韭菜含有一定量的锌元素能温补肝肾温中行气、散血解毒、保暖、健胃，春季食用有益于肝。 本文来自www.jiachangcai123.com

护肤明目韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

搭配：凉拌或炒食均宜。 本文来自www.jiachangcai123.com

不过，切记不要将芹菜叶扔掉，因为芹菜叶中的营养成分其实远远高于芹菜茎。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有