家常菜谱网 - 学习做菜从这里开始!家常菜做法大全

家常菜谱网

当前位置: 家常菜谱网 > 健康食疗 > 减肥 >

三鲜菇汤

时间:2013-10-19 14:59来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
原料 :熟冬瓜150克,水发冬菇80克,鲜番茄、熟笋、绿叶菜、面筋和熟花生油各50克,精盐、味精各适量,清汤1000克。 三鲜菇汤的做法 1.将冬菇、熟笋和熟冬瓜分别切成4厘米长的片,鲜番茄和面筋分别洗净后切成3厘米的长方块,绿叶菜切成相应的片。 2.炒锅置

原料:熟冬瓜150克,水发冬菇80克,鲜番茄、熟笋、绿叶菜、面筋和熟花生油各50克,精盐、味精各适量,清汤1000克。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

三鲜菇汤的做法

1.将冬菇、熟笋和熟冬瓜分别切成4厘米长的片,鲜番茄和面筋分别洗净后切成3厘米的长方块,绿叶菜切成相应的片。

本文来自www.jiachangcai123.com

2.炒锅置火上,放入熟花生油40克烧至七成热,倒入清汤、冬菇片、笋片、冬瓜片、鲜番茄、精盐和味精等烧沸后,投入绿叶菜略烧片刻,淋入熟花生油10克,起锅装入大汤碗内即成。

本文来自www.jiachangcai123.com

三鲜菇汤

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

三鲜菇汤的特点:色泽调和,美味鲜口,清热利尿,减肥轻身。

本文来自www.jiachangcai123.com

本文已影响
栏目列表
推荐内容
  • 针灸减肥

    针灸减肥中主要的针灸减肥的穴位,在治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位...

  • 萝卜奶汤

    原料 :白萝卜200克,牛奶100克,香菜10克,植物油、葱丝、姜丝、料酒、味精、清汤和...

  • 山楂瘦身橘茶

    冬天的时候积攒了很多橘子皮,各种橘子的,不同颜色的。冬天的时候也积攒了很多脂肪,...

热门小知识