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瓜燕清汤

时间:2013-10-19 14:58来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
原料 :冬瓜300克,葱丝、精盐和料酒各适量,姜丝和香油各3克,味精和胡椒粉各1克,面粉50克,清汤适量。 瓜燕清汤的做法 1.将冬瓜削皮去瓤,平片成大薄片,再顺切成丝,切时留一端相连,形如木梳,然后将切好的冬瓜均匀地挂上一层面粉,平推入盘内。 2.炒

原料冬瓜300克,葱丝、精盐和料酒各适量,姜丝和香油各3克,味精和胡椒粉各1克,面粉50克,清汤适量。

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瓜燕清汤的做法

1.将冬瓜削皮去瓤,平片成大薄片,再顺切成丝,切时留一端相连,形如木梳,然后将切好的冬瓜均匀地挂上一层面粉,平推入盘内。

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2.炒锅置旺火上,放入清水烧沸。将冬瓜逐片放入焯透,捞出放入加有少量热清汤的汤碗中,浸泡入味,然后捞出控汤。

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3.锅置火上,倒入余下的清汤烧沸,加入精盐、味精、料酒、葱姜丝、胡椒粉和香油稍烧,捞去葱姜丝不用,倒入汤碗中即成。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

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瓜燕清汤的特点:冬瓜透明,形似燕窝,汤清明澈,鲜香滑爽,清热利尿,减肥轻身。 本文来自www.jiachangcai123.com

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