材料：西兰花4朵、骨头汤一小瓶。

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骨汤炖西兰花的做法

1、西兰花洗净分小朵。

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2、将骨汤倒入小锅中煮沸，倒入切好的西兰花小朵煮至软，加入少许盐调味即可。 本文来自www.jiachangcai123.com

这个骨汤西兰花是我经常做给萱萱小朋友的菜，她超喜欢哦。只需要提前将骨头汤炖好，瘦肉分拆下装小瓶冷冻起来，用的时候解冻煮面炖菜都非常方便。就像这道骨汤炖西兰花，只需要将西兰花洗净分小朵，在煮沸的骨汤中煮软，调入少许盐即可。非常非常简单的一道菜，有肉有菜，清淡又营养，关键孩子爱吃，呵呵。妈妈不仅是孩子的厨房总管，专为孩子制作和烹调，更是孩子的营养师，所以妈妈一定要培养孩子吃蔬菜的习惯。尽量早的就给孩子引入各种蔬菜，每顿饭基本上都有蔬菜的话，孩子就会形成没有蔬菜的饭食是不完整的观念，这样帮助孩子增加蔬菜的摄入量和种类，保证孩子的健康成长。 本文来自www.jiachangcai123.com

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