主料： 蚕豆 金针菇 红辣椒 鲜美濡软的蚕豆小炒详细制作步骤如下：1、准备的材料：蚕豆、金针菇、红辣椒 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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2、将蚕豆剥壳， 本文来自www.jiachangcai123.com 3、金针菇切成适当的长度， 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
4、辣椒、生姜和大蒜切好备用， 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 5、起油锅，放入辣椒、生姜和大蒜爆香， 本文来自www.jiachangcai123.com
6、放入蚕豆，翻炒， 本文来自www.jiachangcai123.com 7、等蚕豆变色后，放入金针菇， 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
8、放适量的盐， 本文来自www.jiachangcai123.com 9、放适量的蔬之鲜，翻炒一下就可以起锅， 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
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本文来自www.jiachangcai123.com 鲜美濡软的蚕豆小炒制作提示：蚕豆不宜与田螺同食。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 老蚕豆多食易腹胀，需煮烂食用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 |
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