主料： 莲子50克 薏米适量 辅料： 红枣适量 血糯米适量 调料： 水 蜂蜜适量 红枣莲子血糯米粥详细制作步骤冬季养生粥【红枣莲子血糯米粥】的做法由家常菜谱网的小编为大家提供： 本文来自www.jiachangcai123.com 1，薏米和莲子洗净后浸泡6小时 本文来自www.jiachangcai123.com
2，血糯米淘洗干净浸泡6小时 本文来自www.jiachangcai123.com 3，红枣洗净 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 4，所有食材都加入炖盅 本文来自www.jiachangcai123.com 5，通电炖2小时即可 本文来自www.jiachangcai123.com 6，之后打开加入蜂蜜调味即可 本文来自www.jiachangcai123.com
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