原料：苋菜150克，粳米50克，精盐、鸡精各适量。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 苋菜粥的做法 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 1．将苋菜择洗干净，放入沸水中焯一下，取出剁为碎末。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
2．粳米淘洗干净，加水煮粥，粥成时加入苋菜，煮5分钟后，调入精盐、鸡精即可。 本文来自www.jiachangcai123.com 功效：清热解毒，清肝利胆，补血凉血。适用于痛风、贫血等症。 本文来自www.jiachangcai123.com
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