用料：枸杞12克，元肉8克，白鸽1只，盐、油、味精各适量。 本文来自www.jiachangcai123.com 枸杞元肉炖白鸽的做法 本文来自www.jiachangcai123.com 1．将白鸽宰杀，去内脏，切块；枸杞切成厚片。 本文来自www.jiachangcai123.com
2．将所有材料置于炖盅，加入1碗半沸水，炖�鸭痈牵羲乐� 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 3．先用武火炖30分钟，再用中火炖30分钟，后用文火炖60分钟即可。 本文来自www.jiachangcai123.com
4．炖好后取渣，加入适量精盐、味精，即可食用。 本文来自www.jiachangcai123.com 煲汤网提示：本品能补血养阴，强精明目，调元补液，强肾生精。 本文来自www.jiachangcai123.com |