糖尿病是一种病因十分复杂的终生性疾病，治疗期间不仅仅要控制血糖，还要注意预防其他多种并发症。因此，日常生活中，要从多方面防治糖尿病及其并发症。那么，糖尿病应该注意什么呢？下面一起来了解下。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 糖尿病应该注意什么？ 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 1、糖尿病人需要平衡饮食，并保证进食时间的规律，以防止体内血糖浓度起伏过大。但控制饮食绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿，热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，订出自己较理想的食谱。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
2、糖尿病病人与家属要学点营养治疗知识，基本掌握常用食物所含的主要营养成分，尤其是含糖量。同时，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物可以少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有数，还要懂得营养价值相等食物的互换法。 本文来自www.jiachangcai123.com 3、糖尿病人可以适量吃水果。要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh（2000毫克/dl），尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150—200克。 本文来自www.jiachangcai123.com 4、口袋里经常备有些糖果、饼干，如果外出时或者使用降糖药物后出现头晕目眩等低血糖症状，须立即吃些食物或者糖饼，或喝一杯糖水。糖饼、糖水只能在低血糖时吃，平时不吃。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
5、缺乏锻炼也会引起人体内血糖升高，因此要适量的进行些运动。选择餐后1~2小时开始运动，尤其早餐后是运动的最佳时间，因为此时是一天中血糖含量最高的时候。若晨起服药后出去运动，再回家吃早饭，易发生低血糖。患者应尽量避免长时间大运动量运动，如郊游、爬山后应及时增加进食量，或减少药物剂量。 本文来自www.jiachangcai123.com 6、糖尿病患者多数伴有神经病变，对温度感觉迟钝，有些病人因水温过高导致烫伤还不知道，洗浴前最好用温度计测一下水温，37～40℃为宜。水温过高还会使全身表皮血管扩张，心、脑血流量减少，容易缺氧而诱发心脑血管疾病。 本文来自www.jiachangcai123.com 7、服用口服降糖药的患者，如果有食欲下降、恶心、呕吐等消化道症状，先把二甲双胍、阿卡波糖停掉，因为这两种药有消化道副作用。如果食量下降，血糖监测显示血糖下降，药物应减量；发烧后血糖会升高，降糖药则应加量。如果出现高热，或发热3天以上，要去医院治疗，在医生的指导下改为胰岛素治疗。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 |