(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期； (2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期； (3)月经量或多或少为月经过多或过多少； (4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。 推荐食方如下： 黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。 茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。 生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。 小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。 山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。 本文来自www.jiachangcai123.com 月经不调患者要注意饮食，以下介绍几则成功治愈“闭经”的食疗秘方： (1)取干茄子片250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。 (2)用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次。 (3)取薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂有效。 (4)用鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。 妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，几种常见的月经不调的食疗方如下： 黑木耳红枣茶 做法：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。 功能：补中益气，养血止血。 主治：气虚型月经出血过多。 浓茶红糖饮 做法：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 功能：清热、调经。 主治：月经先期量多。 山楂红糖饮 做法：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。 功能：活血调经。 主治：妇女有经期错乱。 茴香酒 做法：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。 功能：疏肝理气。 主治：经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。 山楂红花酒 做法：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。 功能：活血化瘀。 主治：经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。 注意：忌食生冷勿受寒凉。 |