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何首乌粥

时间:2013-10-19 21:02来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
原料 :大米100克,何首乌30克,红枣3枚。 调味料:冰糖少许。 何首乌粥的做法 1.将何首乌放入沙锅内,加水煎取浓汁,去渣,留汁;大米淘洗干净,放入沙锅内;红枣、冰糖也放入锅内。 2.将沙锅置武火烧沸,再用文火熬熟即成。 何首乌粥的特点 :益肾抗老,

原料:大米100克,何首乌30克,红枣3枚。

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调味料:冰糖少许。 本文来自www.jiachangcai123.com

何首乌的做法

1.将何首乌放入沙锅内,加水煎取浓汁,去渣,留汁;大米淘洗干净,放入沙锅内;红枣、冰糖也放入锅内。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

2.将沙锅置武火烧沸,再用文火熬熟即成。

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何首乌粥的特点:益肾抗老,养肝补血。 本文来自www.jiachangcai123.com

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