原料：新鲜荷叶1角，山楂肉50克，生薏米100克，陈皮1危，金华火腿肉500克，精盐少许。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 荷叶山楂薏米汤的做法： 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 1．拣选金华火腿去肥脂，用清水洗干净，切薄片，备用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
2．新鲜荷叶、山楂肉用清水洗于净，沥于水，备用。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 3．生薏米、陈皮分别用清水浸透，洗干净，备用。 本文来自www.jiachangcai123.com 4．瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，候水再滚起，改用中火继续煲至薏米月念熟，以少许精盐调味，即可以饮汤食肉。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
功效：清热消食，利水，减肥。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 |
