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[减肥] 比较好喝的减肥茶日期：2016-12-30 16:53:32 点击：62 好评：0
1、嘴馋减肥者喝罗汉果茶为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!汉果走进时尚饮单，除了因为其生津润肺，还因为它含比蔗糖甜300倍的甜味素，不产生热量，所以是...
[减肥] 柠檬片泡水减肥法日期：2016-12-30 16:52:54 点击：193 好评：0
柠檬是一种比较酸的一种水果，内含着丰富的维C，常喝柠檬片泡水有着很好的美白祛斑的作用，同时柠檬片水合理饮用也有很好的减肥效果，那么柠檬片泡水减肥法有哪些呢? 柠檬片泡水减肥法 1、柠檬带皮泡水更营养柠檬一定要带皮,切片一定要薄,因为皮的部分含类...
[减肥] 比较有效的饮食减肥法_懒人瑜伽手臂减肥法日期：2016-12-30 16:51:28 点击：66 好评：0
减肥是一件比较辛苦的事情，但合理的控制好饮食想要减肥也不是很难的，那么饮食减肥的方法有哪些呢?小编给大家讲讲比较有效的饮食减肥法。饮食减肥的好方法 1、科学安排一日三餐。吃饭只是为保证身体的正常运作和健康，而人体热量的消耗在中午呈最大化。而...
[饮食指南] 竹笋怎么做好吃?竹笋家常做法日期：2016-12-30 16:50:34 点击：472 好评：0
竹笋是一种非常美味的食材，不仅好吃还有很丰富的营养价值。竹笋的吃法有很多，那么，怎么做才好吃呢?下面就小编就给大家介绍一下竹笋怎么做好吃吧。竹笋怎么做好吃一、鲍鱼竹笋汤材料：罐头鲍鱼50克，竹笋15克，豌豆苗50克，料酒、精盐、味精、胡椒粉、...
[减肥] 针灸减肥有副作用针灸减肥需要注意的事项日期：2016-12-19 12:44:31 点击：61 好评：0
针灸减肥是利用中医中针灸的方式来减肥的一种方法，它因为健康有效而受到了很多人的追捧，那针灸减肥是否也有副作用呢?下面小编来给大家讲讲针灸减肥的副作用，一下情况要小心哦! 针灸减肥有副作用一般情况下，通过针灸减肥对身体并没有坏处，它能够很好的...
[减肥] 腹部减肥小妙招日期：2016-12-19 12:43:57 点击：79 好评：0
腹部是非常容易堆积脂肪的一个部位，很多人一不小心就会出现小肚腩。那都有哪些腹部减肥的小妙招呢?下面小编来给大家带来腹部减肥的小妙招，常做两个动作让你瘦十斤哦! 腹部减肥小妙招一、揉腹部对于现代人来说肚子上有肉应该算是我们现在人的通...
[减肥] 经期运动减肥的方法日期：2016-12-19 12:43:22 点击：75 好评：0
相信很多人都听说过在经期的时候是有助于减肥的，那经期如何通过运动减肥呢?下面小编来给大家带来经期运动减肥的方法，瘦身其实很轻松哦! 经期运动减肥的方法现实生活中很多女孩子都是肥的，而且也在努力的减肥，而运动减肥也是比较健康的一种减肥方式。经...
[美容] 拔罐减肥之后都会出现哪些反应日期：2016-12-19 12:42:44 点击：72 好评：0
拔罐历来都是中医之中非常好的一种保健治病的方法，现在它还运用在了减肥上。不过在拔罐减肥之后都会出现哪些反应呢?下面小编来给大家讲讲拔罐减肥后的反应，了解清楚不再慌张! 拔罐后的反应 1、正常反应无论用何种方法将罐吸于体表，由于罐子的负压吸引作...
[美容] 孕期如何健康护肤? 日期：2016-12-19 12:41:33 点击：74 好评：0
大家都知道孕妇是一个非常特殊的群体，需要额外的关心和照顾，同时也有着非常多的禁忌。那孕期的时候该如何健康的护肤呢?下面小编来给大家讲讲孕期如何健康护肤，让你更加安心! 孕期如何健康护肤 1.保湿补水孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题...
[减肥] 几个快速瘦腿的方法简单小动作教你有效瘦腿日期：2016-12-19 12:40:59 点击：119 好评：0
相信很多的女生对于自己的小粗腿都不是很满意的，但是可能试过了很多的方法也没能有效的瘦下来。下面小编来给大家介绍几个快速瘦腿的方法，简单小动作教你有效瘦腿! 快速瘦腿的方法坐姿提踵首先将自己的身体固定在器械上，并保持这个姿势，然后双腿亲亲的...
[健康饮食] 儿童晚餐吃什么好?儿童晚餐食谱大全日期：2016-12-19 12:39:41 点击：515 好评：0
儿童需要从饮食中摄取营养物质，所以营养又美味的晚餐是儿童必备的哦。那么，儿童晚餐吃什么好呢，哪些食谱孩子爱吃又营养呢?一起和小编来看看儿童晚餐吃什么好的相关食谱介绍吧! 儿童晚餐吃什么好冬季的晚餐也需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少...
[女性] 丰胸食谱推荐日期：2016-12-16 09:14:14 点击：60 好评：0
1、加味黑豆鸡青少年吃什么丰胸乌骨鸡/母鸡半只，姜3片，党参3钱，炙甘草1钱半，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，黄耆3钱，菟丝子3钱，黄精5钱，通草5分，黑豆5钱，麻油少许。将全部药材放入纱布袋中(红枣除外)，把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中，...
[女性] 青少年吃什么丰胸日期：2016-12-16 09:13:42 点击：48 好评：0
青少年吃什么丰胸 1、高蛋白质的食材要让胸部长肉所需要的不是脂肪，而是蛋白质。蛋白质在平常生活中所摄取的量已十分足够了。为了减肥偏食的话，就一定不可能成就丰胸的梦想了。含有丰富蛋白质的食材有牛肉、猪肉、鸡肉，并不是一定要摄取炸鸡块。而且炸过...
[女性] 正确的彻底卸妆步骤日期：2016-12-10 17:08:40 点击：191 好评：0
化妆是现在很多的女性朋友每天都要做的事情，而相应的，卸妆也就成为了每天晚上都要做的意见事情了。那正确的卸妆步骤是怎么样的呢?下面小编来给大家讲讲正确的卸妆步骤，科学卸妆更美丽哦! 正确的彻底卸妆步骤一、先卸除眼唇等重点部位的彩妆在化妆棉上沾...
[女性] 混合性肌肤全方法控油秘籍日期：2016-12-10 17:07:59 点击：69 好评：0
混合性皮肤是比较难以护理的皮肤类型，相较于干性皮肤和油性皮肤来说在护理上也需要花上更多的时间。那混合性皮肤控油的秘籍有哪些呢?下面小编来给大家带来混合性肌肤的控油秘籍，全方位教你控油! 混合性肌肤全方法控油秘籍 6：00 起床后，先去洗一个温水浴...
[女性] 干性皮肤如何保养日常干性皮肤保养工作日期：2016-12-10 17:07:18 点击：44 好评：0
干性皮肤比较容易出现的一个问题就是皮肤的干燥甚至是干裂。那到底该如何保养干性皮肤呢?下面小编来给大家讲讲如何保养干性皮肤，做好它们更水嫩! 干性皮肤如何保养 1.补充水分要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。...
[女性] 女性养生内调的四大好方法日期：2016-12-10 17:06:40 点击：515 好评：0
养生是现在很多人关注的事情，而不同人群也有不同的养生方法，今天小编就来跟大家讲讲女性养生，今天小编重点给大家介绍一下女性养生内调的四大好方法。补血：很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通...
[健康饮食] 润肺养肾家常菜日期：2016-12-10 17:05:50 点击：113 好评：0
猪骨菠菜汤材料：用料猪脊骨或肋骨500克、菠菜100克、火腿50克、胡椒粉、精盐各适量。做法; 1、猪骨斩段，入沸水锅内汆一下，捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净，切成段。 2、将猪骨放入锅内，加适量清水，熬成浓汤。 3、锅中下入菠菜段、火腿条，以胡椒...