芒种节气天气炎热，不少女性也因此会觉得胃口不太好不太想吃饭，这个时候身体汲取不到足够的养分来抵御仲夏，很容易导致体质虚弱，出现中暑、体虚等情况。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 不过，这时蔬果汁就是不错的消暑食物，口味清淡还营养丰富，是芒种节气养生的不错选择。适合芒种节气饮用的蔬果汁有很多种，其中芹菜蜂蜜饮就是其中之一，女人夏季多喝几杯还能美容养颜哦~ 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压的作用。最新研究成果表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，利于排泄粪便，从而减少脂肪和胆固醇的吸收，因而有较好的减肥效果。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有
家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 将蜂蜜加入到芹菜汁内，不仅能调节口味，还能增加其营养成分和功效。 本文来自www.jiachangcai123.com 做法很简单，芹菜洗净后放开水里稍稍焯洗，然后切成小粒;柠檬切片，与芹菜一同放入搅拌机内搅拌。最后加入适量蜂蜜搅匀调味即可。 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有 多喝芹菜蜂蜜饮开胃，能在芒种节气帮助女性朋友调理身体，健脾开胃，可谓是好处多多。 本文来自www.jiachangcai123.com |
