家常菜谱网 - 学习做菜从这里开始!家常菜做法大全

家常菜谱网

当前位置: 家常菜谱网 > 健康食疗 > 美容 >

雪莲果三吃炖汤

时间:2013-10-03 20:41来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
这个菜已经登在某地方快报上了,不过图片是黑白的,有读者说看不清楚不过瘾。这次我特别补彩色图片,还有整个制作过程,务必满足大家~~ 材料 草 鱼鱼骨4-5块,姜,红萝卜,雪莲果,盐,料酒,蜜枣1-2个 做法 1.鱼骨洗干净晾干水备用,姜去皮切片(大概2-3片

这个菜已经登在某地方快报上了,不过图片是黑白的,有读者说看不清楚不过瘾。这次我特别补彩色图片,还有整个制作过程,务必满足大家~~

家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

材料

鱼骨4-5块,姜,红萝卜,雪莲果,盐,料酒,蜜枣1-2个

本文来自www.jiachangcai123.com

雪莲果三吃之炖汤冬季滋补养颜 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

做法

1.鱼骨洗干净晾干水备用,姜去皮切片(大概2-3片)雪莲果、红萝卜洗干净去皮切块、雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑,所以熬汤前建议用热水煮一下。
2.鱼骨和姜片下油锅加入1茶匙料酒煎至半熟备用。
3.雪莲果、红萝卜、鱼骨、蜜枣、姜放入锅内加水中慢火熬2个小时左右加盐调味即可。

小诀窍

如果用鲫鱼,和鱼骨一样处理,如用猪骨,需要用热水煮一下泡冷水去掉血腥味。 本文来自www.jiachangcai123.com

本文已影响
相关菜品: