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补血养颜燕麦粥

时间:2013-10-03 20:17来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网

补血养颜、材料燕麦片，红枣，核桃，龙眼干，红糖做法将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。燕麦熟后加适量红糖。小诀窍燕麦可以提前放冰箱浸泡一夜，这样可以缩短时间。

补血养颜、

材料

燕麦片，红枣，核桃，龙眼干，红糖

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做法

将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。
燕麦熟后加适量红糖。

小诀窍

燕麦可以提前放冰箱浸泡一夜，这样可以缩短时间。

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