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橙汁瓜脯

时间:2013-10-04 19:38来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网

酸甜可口。材料主料：冬瓜400克，调料：白砂糖20克，浓缩橘汁100克做法 1.冬瓜改刀成瓜脯； 2.瓜脯放开水中焯熟，过凉，用白糖略腌； 3.橙汁（也可用橘汁）淋在白糖腌过的冬瓜脯上浸泡，捞出，装盘即可。小诀窍健康提示：冬瓜有利尿，清热解毒的功效

酸甜可口。

主料：冬瓜400克，
调料：白砂糖20克，浓缩橘汁100克家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

橙汁瓜脯

1.冬瓜改刀成瓜脯；
2.瓜脯放开水中焯熟，过凉，用白糖略腌；
3.橙汁（也可用橘汁）淋在白糖腌过的冬瓜脯上浸泡，捞出，装盘即可。

健康提示：
冬瓜有利尿，清热解毒的功效，含蛋白质，碳水化合物，植物纤维素等，营养丰富。

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