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辣炒洋葱

时间:2013-10-04 19:26来源:www.jiachangcai123.com 作者:家常菜谱网
从小爱吃辣,但是爱美丽不敢吃太肉肉的东西,但是又爱吃重口味,所以就选择洋葱这个东西,第一次吃洋葱还是洋葱炒鸡蛋,不过我觉得这道菜比洋葱炒鸡蛋更好吃,因为很入味,喜欢爱吃辣的mm们,但是又怕胖需要减肥的朋友们,这道菜是你们最佳的选择 材料 原材料
从小爱吃辣,但是爱美丽不敢吃太肉肉的东西,但是又爱吃重口味,所以就选择洋葱这个东西,第一次吃洋葱还是洋葱炒鸡,不过我觉得这道菜比洋葱炒鸡蛋更好吃,因为很入味,喜欢爱吃辣的mm们,但是又怕胖需要减肥的朋友们,这道菜是你们最佳的选择

材料

原材料:洋葱三个(红洋葱,白洋葱也可以),油辣子(这个是我提前做好的,在我的文章有详细的油辣子做法)
配料:盐,生抽,耗油,胡椒粉,花椒粉,孜然粉 家常菜谱网www.jiachangcai123.com版权所有

【辣炒洋葱520版】减肥者嘴馋的最佳选择

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做法

1、 洋葱切条状
2、 锅里放入油加热至5成,放入洋葱炒至5成熟
3、 加入油辣子,2~3勺(里面有干辣椒及红油),盐,生抽,耗油,胡椒粉,花椒粉,孜然粉
4、 炒至洋葱变软即可入盘

小诀窍

PS:爱吃辣的朋友,千万别错过了哦~~~

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